2025/12/22
冬至です。ご近所さんから頂いた柚子があったので柚子湯にしました。
もっとも昨日はいつも通っているスポーツクラブのスパにて、柚子湯を楽しみました。本来湯治で融通よく、という語呂合わせだそうですが、ゆずには確実に風邪予防の効果もあるようです。保湿効果のビタミンC(アスコリビン酸)や血流効果のヘスペリジンが果皮に含まれているそうです。インフルエンザやコロナにも効くといいですね。また夕食にかぼちゃを食べ1年で一番長い夜を楽しみました。
もっとも昨日はいつも通っているスポーツクラブのスパにて、柚子湯を楽しみました。本来湯治で融通よく、という語呂合わせだそうですが、ゆずには確実に風邪予防の効果もあるようです。保湿効果のビタミンC(アスコリビン酸)や血流効果のヘスペリジンが果皮に含まれているそうです。インフルエンザやコロナにも効くといいですね。また夕食にかぼちゃを食べ1年で一番長い夜を楽しみました。